你喜欢生活中出现些变化，并不希望生活永远如此；
别人对你进行限制时，你会感到一丝厌烦，你觉得你可以独立地思考和行动；
你认为在别人面前不要过于坦率的表达自己，这并不明智；
你有时好交际有时又变得沉默内敛起来；
别人给你的建议，在没有足够的证据之前你不会接受；
你的心中的一些抱负事实上是难以现实的。
弗拉将多本期刊杂志上的多个心理测试的测试结果进行了综合，最终形成了这样一个“独特的个性描述”。之后，弗拉以验证他新编制的心理测验的准确性的名义召集了一定数量的志愿者。事实上，所谓的新编制的心理测验只不过是一个噱头而已，无论志愿者在测验中怎样进行作答，最终他们所得到的测验结果都将是这份相同的“独特的个性描述”。
在志愿者们清楚地知道了自己的个性描述之后，弗拉要求他们对这一测验的准确性进行评分。0分代表完全不准确，1分代表并不准确，2分代表马马虎虎，3分代表较为准确，4分代表准确，5分代表极为准确。在对这些评分进行统计后弗拉惊讶地发现，他的所谓的新编制的心理测验的测验结果居然得到了平均4.26分的评价，也就是说，志愿者们认为这份测验介于准确和极为准确之间。
巴纳姆是一位闻名美国的杂技演员，在被问及获得如此大成就的原因时，他这样评价自己的表演，“我能够受到如此多人的欢迎的最主要原因在于，我所表演的节目当中包含了每个人都喜欢的那些元素，我能够面面俱到。”心理学家弗拉通过实验所获得的研究结果正好于巴纳姆所表达的观点相一致。
人们常常对那些他们所收到貌似量身定做的既笼统又一般性的测评结果给与最高的评价。这就是心理学中所说的“巴纳姆效应”。而事实上，这种既笼统又一般性的测评结果对于很多人都适用，所以，毫不客气地讲，那些期刊杂志上的心理测验根本就不能准确地将你最独特的地方描述出来，我们也就没必要对其太当真了。
事实上，不仅仅限于期刊杂志上的心理测验，那些为你占星卜卦、看手相算命的人所为你得出的一生事业发展、一生爱情发展情况，也不过是在利用“巴纳姆效应”罢了。