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1921年，鲁迅先生创作了他生平第一部也是唯一一部中篇小说《阿q正传》。小说在发表之后引起了文学界、文化领域的极大反响。鲁迅先生所塑造的主人公阿q有着自己一套独特的“精神胜利法”，他生活得卑微、自轻自贱又盲目自大。
尽管最初鲁迅先生写作该小说的用意是在于唤起当时整个中华民族的意识觉醒，但不得不说，“精神胜利法”在如今已经不再是一种极端反面、极度腐朽的人生态度。
“取其精华，去其糟粕”，这是当时中国传统文化受到外来文化冲击时鲁迅先生的经典论断，可现如今用此论断来对待“精神胜利法”这一生活态度却也真的是再适合不过。在心理学领域，“酸葡萄-甜柠檬”心理在一定程度上正有着与“精神胜利法”相同的含义。
树上的葡萄熟了，一只饿了几天的小狐狸对着这些美味的葡萄却只能遥望兴叹。无论它怎么跳，依然无法将葡萄采摘下来。这时葡萄树叶在风的吹动下沙沙作响，仿佛是在对它进行着嘲笑。它十分气愤，但由于已经饿了几天，它再也没力气跳了，至好悻悻地向别处走去。没走多久，它又看了一些成熟了的柠檬，“这些柠檬才是甜的”，它边说边摘了一个大柠檬吃了起来。这则著名的故事出自《伊索寓言》，相信你在人生的某个时刻也曾读过听过。
起初，人们常常用这则故事来讽刺那些无能的人——他们不为成功而努力奋斗却喜欢在失败时寻找各种借口，他们无所作为又喜欢自欺欺人。可心理学家却发现，有这种“酸葡萄-甜柠檬”心理的人，他们往往可以在经历挫折时变现得更好，挫折并没有对他们的情绪产生过多不良影响。
经历挫折时，适当地歪曲受挫的事实可以促使我们的情绪伤口迅速愈合，这就是心理学中著名的“酸葡萄-甜柠檬效应”。