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人格心理学 第十节 迁移——不良习惯的互相促进现象

随后心理学家又进行了一系列与之相似的实验研究,在这一系列研究之中他发现,人们在学习了某种数学知识之后,解决物理、化学等理科科目时往往更能得心应手,而人们在学习了词汇知识之后,往往更能够理解文章的大意和掌握促进阅读理解的技巧。在学习之中,“迁移”现象是广泛地存在着的——在学习了一种知识之后,这种知识可能会促进与之相关的知识的掌握。

尽管在发现之初,“迁移”往往被心理学家用来解释学习之中的现象,但是我们真正关心的是,在习惯与习惯之间“迁移”是否仍然广泛地存在着。另一位心理学家曾对此进行了调查。

他展开调查的对象我们所呲之以鼻的吸毒者和吸烟人士。从调查结果上,我们能够清楚的看出,几乎全部吸毒者同时也对香烟情有独钟。也就是说,绝大多数吸毒者也有着吸烟的不良习惯。

当然,这是一个不可逆转的结论,我们不能说吸烟者中的多数也会吸食毒品,但不能否认,一个不良习惯确实经常会促使令一个不良习惯的滋生——也就是说,习惯上的迁移也是广泛存在着的。同时他还发现,对于这部分人来说,他们吸烟的不良习惯的发生要相对于吸毒更早,他们的这种迁移是从吸烟到吸毒的迁移。

为了使调查更加深入,心理学家又向他们展开了进一步的询问,主要是希望由此探究他们除了吸毒、吸烟之外的其他的不良嗜好。从结果中可以看出,他们中酗酒的人也不在少数。也就是说,有一部分人又完成了从吸毒到酗酒的迁移。由此看来,对于习惯的养成以及行为修养来讲,“迁移”仍然是广泛存在着的。

一旦人如果养成了某种不良习惯,那么他更可能形成与之类似的更多的不良习惯。这是由什么所导致的呢?心理学家给出了解释。任何一个习惯都是由多种要素共同构成的,在两个习惯之间往往存在着某种或某些相同的要素,相同的要素促进了“迁移”的产生。比如说吸烟和吸毒之间的“迁移”,吞吐动作就是它们之间相同的一个要素。两个没有相同的要素的习惯难以发生“迁移”,相同的要素经常是这种“迁移”得以发生的前提条件和基础。

所以,当我们经过努力将一种不良习惯从行为中剔除之后,很可能也连带着矫正了其他不良习惯。

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