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乾坤戒指中突然出现一朵莲藕，这朵莲藕出现的同时，瞬间射进叶尘的身体内，叶尘只感身体一震，小册子上写如果想顺利的将莲藕融成自己的经脉，竟必须静躺七七四十九天，吸收大地之气，来补足莲藕的地灵之气。
于是，叶尘在接下来的日子不仅一动都不能，并且还不能睡觉吸收天地间的灵气，这对于常人可谓是艰难至极，但是对于修真者来说，就特别简单。
七七四十九天晃眼即过，叶尘身体已经慢慢的恢复过来，虽然毒仙草还在体内徘徊，但是莲藕化身的叶尘对于这样的毒素完全可以无视，现如今，叶尘已经可以在陆地上慢慢的走动。
“终于恢复自由了，但是修为不会就这样消失了把？”
叶尘惊恐的自言自语起来，再次翻了一下小册子，上面说，修为并没有失去，任何困难都要自己一步一步去努力换来，想要达到修为的极致，必须自宫。
“什么？？？这tmd是什么书？ 自宫这事也能想的出来，哪个混蛋写的？”
叶尘大骂一声，如果放在别人身上，可能就已经为了功法而牺牲了自己的老儿，可是叶尘并没有，在往下看去。
其实不自宫也可以，加强自己的体能，而修为就会慢慢的恢复，而经脉也越来越强大，荣惯性会更高。
叶尘呼出一口气，擦了一把额头上的汗水，笑道：“果然不用自宫也可以，哈哈哈。那练体要怎么样才能办到呢？”
这时，老者再次出现在叶尘的面前，邪笑道：“跟我来把。”
叶尘一愣，喃喃道：“怎么感觉像是被卖了一样呢？”
“你说什么？还不赶紧过来？”
叶尘无奈的摇了摇头，跟着老者走了上去，三转五转来到一个湖边，这个湖不大，只有五六平方，税都是白色的浆体，样子很吓人，老者对叶尘点点头，开口道：“你下去把。”
“这是什么湖？”
叶尘在器宗已经被吓怕了，表面对你好，暗地里不知在干些什么。
“你这个小子，你现在都已经这样了，我要杀你不是弹指之间？这名叫塑身池，在里面浸泡十年，并且修炼变化之术与分身之术，效果可是相当大的，还能将身体素质提到人体的极限。”
叶尘大惊，连忙问道：“果真有此效用？”
老者微微一笑，点点头。 “当真如此，只不过就是看你受不受得了。”
刚要下去的叶尘突然停止了下来，疑问道：“这话是什么意思？？”
“你下去就知道了。”
听闻老者的话，叶尘开始谨慎起来，小心翼翼的向池内走去。
“真tmd墨迹，还说自己是男人，给我下去把你。”