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当年初学气功的时候，王方就是从这鹤翔桩开始练起的，依稀记得那本书是八毛钱本的，颇有年月，是王方从唐师傅家的书柜上淘出来的，也练过三个多月，不过后来听唐师傅说，这门气功不好练，容易出偏，有几个功友就是练这个练成高血压脑溢血的，这在气功杂志上有刊登，于是王方也就停止了练习，只是跟着唐师傅站那最基础的浑圆桩。(全文字小说阅读，尽在.1.(1.文.学网)
此时东方既红，正是站桩练气的好时候，王方深吸一口气调整好精神，很快拿好了桩，双手一合，进入了分析状态，然后双手分开如抱浑圆，正是浑圆桩。
当王方睁开眼睛以后，太阳已经上升到一定高度了，而周围也似乎站了不少老人，正看着他。“年轻人，好桩功啊。”一个老人惊讶的说道。这桩功看似简单，但是若是没有功夫在身，一般人站个两分钟，那双脚就抖得好像筛糠一样了，而王方一站就是半个小时，脸不红气不喘，脚上也没有一应的现象，着实令人惊叹。“方哥哥，你好厉害哦。”慧慧看着王方，就好像哥伦布看到新大陆一样。
“方哥哥，你会武功吗？”慧慧好奇的问。“不会啊。”王方却是不会的。“你骗人，爷爷奶奶都说你有功夫在身呢。方哥哥，露一手吧。”四周的老人们也看着王方，一脸的期待。露一手，除了用炼金术，王方确实不会什么武功，而拳脚和战刀的运用，也都是在生死搏斗中掌握，也是没有什么套路的，不过刚才站桩过程中，也是有所得。
王方反手从旁边的树上折下一根树枝来，左手一把树枝上的分叉都搙掉，“看好了哦。”王方“刀”交右手，身形微蹲，就摆出了一个拔刀的姿势。“杀”，大喝一声，手中“战刀”应声斩出。“好了。”王方收刀而立。“不是吧，这就是武功？方哥哥，和电视里一点都不像。”可以看的出来，旁边的人也是很失望，根本就是拿树枝当刀，挥舞了一下吧。
只是他们或许不知道，刚才王方这一下，却是他没有动用炼金术的情况下，斩出的最强一刀了，如果他的对面有个人的话，此时喉咙处已经被割裂了，刚才通过分析站桩，王方发现了一些奥妙，此时用出来，虽然和斩向斯卡那一刀比不得，却也是不弱了。
这时候一阵微风吹过，带着树枝摇曳，几片树叶从树上飘落了下来，正从王方面前飘过，王方随手将树枝挥舞了几下，“刷刷刷！”树枝在空中划出几声呼啸，几片树叶都在那几下，都斩成了两片，三片变成了六片。
王方随手把树枝丢在了一边，“好啦，我们回去吧，现实生活中的功夫可不是和武侠电影一样哦。”虽然口上这么说，但是王方已经开始相信这个世界上有武功这一说了，刚才那种水准的斩杀，以这具身体的**力量，即便是掌握了发力方法，也是做不到得。
“恩，虽然不同，不过哥哥还是好厉害哦。”周慧颇为兴奋，如果在动漫的世界中，他的眼中，恐怕已经满是小星星了吧。