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接下来几天，包括宫城在内，和樱木一起接受寒羽良的特训。樱木和寒羽是好朋友，他兴致勃勃，但宫城可不那么爽了。
“可恶，我为什么要接受一个一年级小子的特训？”宫城不满地喃喃道。
声音虽小，可寒羽还是听见了，他无所谓地笑笑：“在中国有句话叫做三人行、必有我师焉；还有一句话叫做学无前后、达者为先。要用教这个字呢我确实不敢，可以当做互相交流。当然，你若不愿意的话我也不会勉强的，你随时可以离开。”
这一刻，寒羽良脸上的成熟大大超过了他本身的年龄，宫城一时竟呆了。
“pointguard，简称pg，也就是控球后卫。是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会，助攻是他们的首要工作……但是，不代表控球后卫不需要投篮！控球后卫是场上最后一个得分者，除非队友都没有好机会出手，否则控卫是不轻易投篮的。但也正因为如此，所以对控卫的投篮要求该更高！”寒羽良难得正儿八经说话：“宫城，你打篮球的目标是什么呢？”
目标？宫城愣了，他的目标是什么？为了彩子？成为nb1的控球后卫？
见宫城陷入迷茫，寒羽良道：“如果是以第一为目标，那么你就更要努力了！”
“你呢，你的目标是什么？”宫城反问，在他看来，寒羽良已经是nb1了。
“职业球员，去nba打球！”寒羽良坚定地道，他要继续他前世的梦想。
“什么？”宫城再次大吃一惊。只有樱木还懵懂无知，nba，那是什么？
说完宫城就该说樱木了：“樱木，你的位置是大前锋，可以说是场上最艰苦的那个。抢篮板、防守、卡位是你的主要任务！还记得那句话吗，樱木。控制篮板的人……”
“……就等于控制了全场！”樱木和寒羽一起吼道。
“不错，但这还不够。”寒羽良正色道：“想要发挥出更大的作用，你就必须要有稳定的、高命中率的投篮。只有这样，湘北的实力才能更上一层楼。樱木，你不是一直想超越流川枫吗？”
对樱木这样的单细胞动物来说，流川枫三个字比什么激励都管用，他立时变得斗志昂扬：“流川枫算什么，我可是天才。来吧，不管什么样的特训我都接下！”
“你呢，宫城？”寒羽良笑问。
“当然，职业球员啊，我也想试试呢。”
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每天大运动量、单调、枯燥、重复的练习对每个人都是考验，不止宫城和樱木，连寒羽良亦在练习。
面对宫城奇怪的眼神，寒羽良笑笑：“要知道，即使是nba的巨星，在每个夏天，赛季开始前，很多都会进行基础练习。”
宫城点点头：“我明白了。”
很快，湘北就迎来了他们联合决赛的第二场——对阵武里。只要赢下这场比赛，那么湘北就提前锁定了一张去全国大赛的门票。
武里已经先输一场，面对击败海南的湘北……他们未战心已怯！
当寒羽出现在赛场上时，观众席上立即开始沸腾！对于打败海南、打败王者阿牧的人，寒羽良当得起这样的欢呼。他出名了！
“湘北……他们已经成为神奈川的最强球队了，虽然还没有和陵南比赛。但打败海南的球队，他们就是新的王者。”相田弥生道：“寒羽良，作为一个一年级的新生，他实在是前途无限！”
“还有流川枫、樱木花道，这些新人都非常棒。”相田弥生叹道：“原本名不见经传的湘北在他们加入后立即一跃成为县顶尖儿的球队。”
比赛还没开始，武里便在气势上输了。寒羽良只站在场边，就足以让对手球员感到压力。这场比赛他没有上，赤木也没有上。只轮流派出三井、宫城、樱木和流川枫，再加上眼镜兄等角色球员。即便如此，湘北的攻击力也足以击垮武里了。