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最后十天，对湘北的其他球员来说，这十天宛如地狱。一方面，他们要和常诚高校打练习比赛；一方面，针对每个球员的特点，寒羽良还要为他们增加特训。有寒羽良在，安西教练很放心，一切都交给他了。
由于樱木早已学会了中投，所欠缺的，不过是提高和稳定。所以，此次静冈之行樱木也一起前往。湘北借宿在常诚高校，同时用他们的球馆进行练习。
在此前湘北默默无名，御子柴便不太看得起湘北，刚一见面就出言不逊。若非大家拉着樱木，估计当场就要发生流血事件了。
“可恶的混蛋，他算老几啊。”樱木怒道。
寒羽良倒不和白痴一般见识：“算了吧樱木，别理那个井底之蛙。别忘了，我们是以王者山王为目标的球队，谁有空理常诚高校啊。”嗯，不是寒羽看不起常诚，只是战略上藐视、战术上重视吧。
……
短暂的休息过后，流川枫几乎是迫不及待地找上了寒羽良：“开始吧。”
“ok！”寒羽良很爽快，立即进行准备活动。
此刻，湘北其他球员的心中也开始充满期待。寒羽良vs流川枫，湘北两个王牌的对决。
“他们两个……”三井道：“从来也没见过呢。”
“阿良，干掉那只狐狸。”樱木大叫。
场上两人站定，由寒羽良率先进攻，最精彩的表演正式上演。比赛是半封闭的，只对湘北自己开放。体育馆的门被拉上，外面两个常诚的人在那里奇怪地倾听。
“湘北搞什么鬼啊？”
“不清楚，里面貌似有点吵？”
画面转换，换到场馆内，湘北的人个个目瞪口呆，仿佛不敢相信自己看到的。
“开什么玩笑，流川枫有那么弱吗？”
“不知道哎，我只看见过寒羽战胜仙道和牧。”
“全方位的压制！”
就连樱木花道都忘记了讥讽流川枫，剩下的，只是内心深深的震撼吧了。
原著中，流川枫在山王的比赛中被泽北压制的场面提前出现，所不同的，只是主角换成了寒羽良罢了。
“流川枫，看见了吗，这就是泽北的动作频率。”寒羽良道。
可恶，流川枫脸色非常难看，第一次，骄傲的他有了很严重的挫败感。
“所以，你必须还要提高自己！”寒羽良喝道：“更快、更娴熟、对抗性更强！”
是的，流川枫在心里暗暗发誓：超越泽北、超越你！
成功激起了流川枫的好胜心，他在加倍努力着，寒羽良相信，在和山王正式比赛时，一定会有一个更强的流川枫。流川枫的刻苦樱木自然看在眼中，他岂能输给狐狸？于是，樱木的运动量更大。呵呵，这两个家伙真是活宝一对，虽说互相看不顺眼，可他们却能带给彼此巨大的动力。
寒羽自己也是，他可不会落下。负重、带手套进行枯燥的基础练习，旁人看着都头皮发麻。但流川枫和樱木例外，他们成了寒羽良最忠实的拥磊者。
“我现在明白，寒羽良为什么会是最强的那个人了。”三井咋舌道。他的练习有点不同，以增加体力为主。
“是的，他比任何人都刻苦。”宫城在练中投。
“别废话了，我们都要加油！”赤木进行脚步训练。
就这样，时间在重复的练习中过去。很快，湘北迎来了和常诚的练习赛。
首发五人分别为：赤木刚宪、三井寿、宫城良田、流川枫和樱木花道。
寒羽良道：“练习赛我不上场，就一直做教练吧。但是，你们可别输啊。”
“少来！”赤木哼道：“我绝对不会让你看扁的。”
“说得对。”宫城接道。