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谷庚揉着惺忪睡眼推开门的时候，叶晁溪已经在院子里练了好一会了。
现有人在看自己，叶晁溪也顺势收了势，回头对着谷庚微微躬身行礼：“谷庚师兄早。”
谷庚没有回应，只是非常努力地睁着自己不断下垂的眼皮，往远处天边看了一眼，墨蓝笼罩的尽头一抹鱼肚白，太阳还没跳出来。
“小师弟起得可真早啊……”谷庚一边做着热身的动作，一边走进了院子里，和叶晁溪并排站在了一起。
“以前在家的时候习惯了。”叶晁溪有些不好意思地笑了笑，没好意思说他其实就没几天是能睡着的，或者干脆只有昏迷的时候才算是睡着，自然也没有说他练的是当年学的锻体之法，虽然没有明确的要求，但是对他来说毕竟和魂魄相关，最好还是在天明之前练习。
“那你家教不错啊，挺严格的。”谷庚深吸了一口气，拉开了架势，“我开始听你说你是你家唯一不会练武的，还以为你会是个纨绔子弟呢。”
“没有，周围都是能一巴掌拍死我的，我这唯一一个不会武功的要是还纨绔子弟，岂不是找死么。”叶晁溪笑了起来，回答道。
谷庚歪着脑袋似乎是想了一下，才开口说道：“其实我当年还真算是个纨绔。”
“不过其实也没必要那么早起来练，吐纳功夫要的就是太阳初升时候，yin阳交合的时候所生的氤氲紫气，卡住时间就行了。”谷庚继续说着，偏头示意叶晁溪跟着他拉开架势，叶晁溪点头应了，后退了小半步，摆出了和谷庚一模一样的动作。
这是云天之巅的入门弟子在筑基之前都需要练习的吐纳之法，取yin阳交汇刹那天地所生的氤氲紫气，锻体炼神，洗髓伐脉，虽然效果需要ri积月累方能显现，也不会直接地增加修为，但最为中正平和，毕竟在这两个阶段，虽然摸到了修道的门槛，这身体仍然是普通凡人的身体，承受能力有限，所以如果底子不打好的话，除了不能爬到更高处去直接吸纳灵气来进行修炼，对于学习其他的术法来说，身体的素质和魂魄神念的强度，也都会是一个难以逾越的瓶颈。
叶晁溪刚刚摸到入道的边，谷庚已经是练气八层，两人这样一前一后错开站在了院子里，面对天边范围越来越大的鱼肚白，阖目，蹲步，双手抱在丹田附近，调整着呼吸和心跳，努力排除着脑海中的杂念，认真感受着天地之间的变化。
一片朝霞翻涌上来，逼得深蓝的天幕层层后退，云海带了一层金边，称出正中间那一抹秾烈的金红。
云天之巅处在云海之上，所以不管天气实际上是如何，风雨交加也好电闪雷鸣也好，每天该是太阳升起的时候，总能看到那轮跃出云海的巨大红球。
叶晁溪没有睁眼，却依然能感受到太阳正在缓缓上升的过程，仿佛能看到那金红的圆球所散出来的万道金光，以及在金光前进的过程，一条明暗交替的线条横过整个云天之巅，一点点地向着黑夜的那一侧推移，在那些琉璃制成的屋檐上点出一团又一团的五彩光晕。
一种暖洋洋的气息从外界进入了他的身体，而他也放开了身心，接受这缕来自天地间的善意，只觉得全身上下没有一处不舒服不畅快，趁着这个时候，他开始默默地感受起自己身体里的经脉，依然有很多处淤结成一团不得畅通，这让他的吐纳经常会有一点轻微的停顿，但是借着这渗入身体的暖流，那些淤结之处会有一丝松动的意味。
这是水磨工夫。
叶晁溪来云天之巅已经大半年，除了第一个月还处于适应阶段没有立即开始修炼之外，在学会了吐纳之法之后，便没有一天断过，眼下也已磨通了三处淤结之处，只是想要全身经脉畅通达到吸纳的灵气可以完成一个完整的循环，仍是需要耗费相当的时间——值得庆幸的是，这种事情是会随着经脉的畅通而变得越来越容易的。
磕磕绊绊半通不通的一个不完整的大周天走完，叶晁溪的额头上已经出了一层薄汗，甚至还有些青灰se的污渍的混杂在汗液之中——这是身体改善的过程中所会排出体外的杂质，而后他就听到了谷庚的一声干咳。
“收功。”谷庚说完，叶晁溪也站直身体睁开眼睛，然后看着谷庚伸胳膊蹬腿把自己全身能扭的地方都扭了一遍，最后随着一阵噼里啪啦的骨节爆裂声，谷庚站直了身体，抬头挺胸，器宇轩昂，也看不出先前那么重的困意了。