返回目录
关灯 护眼
加入书架

重生之大地主传奇 第九百五十六章 有希望了!

88读书 www.88like .cc,最快更新重生之大地主传奇最新章节!

李平虽然对体育方面懂的不多,但他作为一个一级生物工程师,对于人体的了解非常透彻的,在看了几次刘宇他们的110米栏的比赛之后,李平觉察出了刘宇的起跑方法存在一定的问题。品文吧

因为每个人的身体都有其特殊性,千篇一律的起跑方法并不一定适合所有的选手,有的人适应性比较强,他们比较适应普通的起起跑方法,所以起跑的速度就比较快,而有的人则因为身体不适应这个普通的方法,就算同时听到了起跑的命令,但因为身体维持着一个起跑姿势,因为不很适应,所以反应的就慢了一些,导致起跑比别的人要慢一些。

李平的方法并不对现在的起跑方法进行大改动,而根据刘宇和马强的身体情况,例如上身、大腿、小腿、手臂的长度和不同的反应速度来对他们各自的起跑姿势微调,找到最适合他们身体的起跑姿势,让他们有一个比较舒服的起跑姿势,这样听到了起跑的发令枪之后能够以最快的速度反应过来。

刘宇和马强刚开始也只抱着看笑话的心态挺李平讲课,但随着李平讲的深入,他们两个人也觉得李平的在理,心中也就不再有逆反心理了,认认真真的听着李平讲课,就算刘宇和马强的教练刘平也被吸引住了,也认真的听了起来。

李平把理论讲完了以后,就开始对刘宇和马强进行微调了,因为刘宇得冠的可能性比较大,所以首先对刘宇进行微调,先让刘宇的姿势调好,这样也能有更多地时间来习惯这种新的方法。

“各就位!预备!跑!”,“各就位!预备!跑!”,“各就位!预备!跑!”。

要想对刘宇的起跑姿势进行微调,那就首先要了解刘宇起跑的时候,身体各个部位的反应顺序,因为这个工作其他人做不了,只能李平自己做,微调的过程很慢的,李平让刘宇做了二十多次起跑,观察他每一次起跑瞬间的身体变化,然后再综合刘宇的身体特点进行微调。

“这次把右手向上抬一下,左脚不要那么低!”

“右手再抬一下!”

“这次把臀部压低一些,不要太紧张!”

……,……

长达两个小时的微调,李平对事情很严谨的,微调了一个身体部位的姿势以后,李平就马上让刘宇再起跑一次,查看微调的效果,为了尽快的微调成功,李平连中午吃饭的时间也占用了,李平和刘宇二人在训练场上面慢慢的进行调整,其他人则现场吃起了泡面。

刘宇这时候也体现出来了一个专业运动员的素质,知道李平的方法真的能够对自己的成绩起到提升的作用,每一次调整之后,虽然变化不大,但刘宇却深切的感受到了自己起跑的时候越来越舒服了,刘宇老实的配合着李平做试验,终于在两个小时之后,微调成功了。

在刘宇的一次流畅的起跑之后,刘平看了一下刘宇起跑的时间,顿时就兴奋的道,“好,这次的起跑时间比以前的方式快了0.2秒钟,好!”

李平满意的点了点头,“好,不错,记住这种感觉,慢慢的习惯,你的微调结束了,先去吃饭吧,等一会儿再好好练几次,巩固一下就行了!”

刘宇高兴的跑到了李平的面前,恭恭敬敬的鞠了一躬,然后道,“谢谢李医生,谢谢李医生!”

李平淡淡的道,“你也不用谢我,我只替老板办事,只要老板满意就行了!”

刘宇走到了许凡身边,不好意思的道,“许总,对不起,刚才有点情绪,还请您原谅,这些谢谢您的帮助了。”

许凡看到刘宇的态度转变了过来,心里也舒服了一点,笑了笑道,“呵呵,没事,你去吃饭吧,要想感谢我,明天得到冠军才最好的礼物!”

关灯 护眼
加入书架