“健美身材？”刀疤男低着头看着自己肚子上的膘肉脸上露出痛苦的模样“你看，我都这幅模样了！就不用折腾了吧？”
“你不打算照我说的话做？你昨日不还是说一切都顺着我的吗？不过才一夜你就要否认了吗？”纳兰遥遥脸上露出失望的表情“原来你都是骗人的！”
“不不，我怎么回事骗人的呢！”刀疤男吓的忙摆手，表示自己说的绝对是真心实意的。想着昨天一整天的蛋疼菊紧中，刀疤男就森森的紧张了。尤其是现在突然又觉得一阵蛋疼菊紧，吓的他连连点头答应愿意接受纳兰遥遥给自己的改造。
这一应下才换来妹纸的笑脸盈盈。看着刀疤男“以后你喊我纳兰就好了！听你喊夫人也不知道你喊第几号！还有，我喊你刀疤男吧！那么的夫人都喊你相公，委实觉得别扭……”
“行，随便你怎么喊都成！只要你高兴！”刀疤男对此表示毫无意义。看着刀疤男如此的上道，然后为了不让他感觉到自己被孤立起来，就让全寨里的男人都进行全民@运@动。
每天早上，中午，晚上绕山跑十里路的人伤不起啊！早起晚睡还要做两百个俯卧撑，午间休息的时候再做一百个仰卧起坐，最后还要做各种运动。总之就是一天12个时辰，运动时间塞的是满满当当的，丝毫没有任何泡妹把妹的时间！当然遇到特别情况的话，可以根据情况酌情减量！如此，阳元寨这边的男人苦逼的生活就开始了，每天醒来就要做两百个俯卧撑，做完汗还没擦一把就要跑十里路啊！不是人干的活啊！每顿饭他们现在吃的饭量简直堪比猪啊，而且现在再也不挑食了！好吃不好吃都无所谓了，管饱才是正道理啊！当然他们最爱的肉食已经减了平时的一半，每顿饭也就是几块红烧肉外加一大盘的青菜，苦死他们了！本想抗议，可是他们的大当家都没意见，他们还提个屁啊！只能含着眼泪往肚里咽。
当然他们也会投机取巧，就是在跑路的半路上去山上抓个野鸡什么的，然后烤着吃。吃完后这才屁颠屁颠的跑回去，几次下来安然无恙大伙也就放开心的去吃。对此，纳兰遥遥是非常清楚的，不过也就睁只眼闭只眼得了！
至于寨子里的女人们的处置，那非常的好办。几次下来，那些小妾们哪里还有什么威风可言？他们的相公每天被折磨的像条狗似的，到了晚上就是沾床就睡觉，哪里还想到什么运动。以至于她们都无事可做……
但纳兰遥遥可不管她们！到了晚上，让那些手工好的女人们全都围坐在一起，然后递给她们几个花样去做！根本她们自己做的数量，赚到的钱都给她们。这些女人个个欢呼雀跃！可别看寨子里的库房里面东西值钱不好，可是刀疤男对她们却是克扣不少，银钱从来不给她们，大概意思就是反正不下山还要什么银钱。需要什么也都是让那些男人下山采办！这样做的目的估计是刀疤男怕她们半路偷跑或者去给官府当眼线，让寨子里深陷危机。对此，纳兰遥遥觉得刀疤男在这点的问题上做的还是不错的！
再说这些女人的家庭背景大部分都是穷人家的，还有一些是在打劫的过程中被家人丢弃的。身上又有孩子了的，大人可以不为自己着想，也要为小的想是吧？刀疤男膝下约莫有20多个孩子，以后要是分了家产也不知道能分到几个子，这个时候有钱赚自然是愿意做的。所以那些女人起初是不愿意的，不屑的。最后个个也就愿意了，再说看到那些可爱的物件，也都是缝着几个送给自己的孩子玩耍。
至于厨艺一般的，纳兰遥遥则是亲自上手训练。纳兰遥遥突然觉得，在寨子里生活也是件不错的事情，不过她觉得以后要是成为第一个寨子，就一定要有自己的门规！所以，现在所做的一切都是为了打好基础！对于来自21世纪的人，她是不会感觉到有压力的。反正哪里有反抗，哪里就会出现刀疤男。那自然也就没有人敢反抗了……
想着未来的大计，纳兰遥遥觉得有些事情还是需要跟刀疤男商量一下。想着，就让人去告诉刀疤男，午间的时候有事找她相商！