经过王笑长的诱.惑后，陈虎逐渐平静了下来，眼界也随之提高，看来直播这个东西，的确很有搞头，特别是在系统的帮助下。【零↑九△小↓說△網】
随后，陈虎给火堆添了不少柴火，随即躺在野猪皮上睡去，虽说是与两女分床睡，但实际上依然在一个十几平方米屋檐下，没有什么不同。
今夜很快就过去，三人睡了八个小时左右，天色渐渐亮了起来，陈虎依然是第一个起床，其次是浏涛，最后邓爽却是赖了将近十分钟的床，这才不情不愿的起来。
随后开始洗漱，如今不在缺少淡水，使得两女非常开心，那个大水桶足足装着二十五升的淡水，完全足够饮用和洗漱。
清水洗脸，用炭屑刷牙，原始的生活，虽然简单朴素，但也别有一番滋味，直播间内的游客们，却睁大着眼睛，看着两女洗漱。
“污爽，刷牙的样子，实在是太可爱了！”
“涛涛，洗脸的时候，水滴从洁白的玉颈上流下，看得我特么流口水了。”
“受不了！我要撸一发！”
“+1”
“奉劝楼上两位，还是把精力留在后面吧，否则，到时候想撸也撸不出来了！”
“老司机：这话我赞同！”
陈虎无视弹幕，洗漱完毕后，站在营地前等待两女，几乎是刚好到了五分钟，邓爽和浏涛这才收拾完毕。
“出发！”
陈虎说着，立即反身小跑着离开营地，两女见此，也迈开脚步追了上去，正所谓一天之计在于晨，想要有一副健康的身体，日常锻炼是必须的。
大清早，陈虎带着两女开始跑步，早餐却是就地取材，覆盆子、野菜、以及面包虫，不久后，便来到海岛的正中心。
紧接着，三人开始攀登大山，踩踏着岩石裂缝与藤蔓，花了十几分钟便登顶，随后在陈虎的帮助下，两女来到山顶的平台上，感受着迎面吹来的微风，只觉得十分舒爽。
“哇！风吹的好凉快！”
原本还有些疲惫的邓爽，立即来了精神，浏涛也是一样，但见到山下被热带风暴破坏后的情景后，不由心情沉重了起来。
整个海岛满目疮痍，接近一半的密林遭到风暴的破坏，还好最终还是挺了过来，原本心情舒畅的邓爽，见到山下的一幕后，也不由沉默了下来。
而陈虎，却是拍拍手，让两人回过神来，随后说道：
“野火烧不尽，春风吹又生，大自然有自己的生存方式，有的时候看似毁灭，恰巧意味着新生，你们没必要多愁善感。”
说着，陈虎继续道：
“好了，我们现在开始做早操！”
“早操？”邓爽有些好奇。
陈虎点头笑道：
“第八套广播体操。”
此话一出，直播间无数人来劲了！
“哈哈！第一节，伸展运动，一二三四，二二三四，三二三四，再来一遍！”
“期待扩胸运动！坐等福利！”
“楼上太低级！真正有看得头是体侧运动，我已经预见两位女神，让我热血沸腾的画面了！”
“老司机：啧啧……只有跳跃运动，才是最好看的，老司机懂！”
“沾血的黄瓜：+1”
……
在飞速滚动的弹幕中，陈虎刚说完，立即遭到两女的共同否决，理由嘛……却是因为太low了。
接下来，邓爽却是带着自信的笑容道：
“让你看看，什么叫有氧健身操。”
说着，两女站在一起，纷纷挺起胸.脯，在初升的阳光下，于海岛最高处的平台上，做起动感十足的健身操。