“真是麻烦，不过我相信你聂风的人品，吃了它吧。”对于聂风的要求，阿宝并没有拒绝，直接将手中的血菩提塞到了聂风的嘴中。
吃了血菩提的聂风就感觉到吃进嘴里的血菩提直接化掉，瞬间形成了一股澎湃的暖流在他的体内流转，原本被毒素凝聚的内力在这股暖流的作用下瞬间瓦解，同时不停的运转，体内的内力在短短的时间内快速的提升着，并且他还能感觉到一股疯狂的气息好像随着这道暖流觉醒一般，只不过这股疯狂很快就消失了，完全无迹可寻，让他以为这只是一个错觉。
“好了，血菩提你也吃了，毒也解了，是不是应该将冰心诀的内容告诉我啊。”看着盘腿而坐的聂风，阿宝就开口说道，他可不想继续呆在这里浪费时间。
“心若冰清，天塌不惊。
万变犹定，神怡气静。
忘我守一，六根大定。
戒点养气，无私无为。
上下相顾，神色相依。
蓄意玄关，降伏思虑。
内外无物，若浊冰清。
尘垢不沾，俗相不染。
虚空甯宓，浑然无物。
无有相生，难易相成。
份与物忘，同乎浑涅。
天地无涯，万物齐一。
飞花落叶，虚怀若谷。
千般烦忧，才下心头。
即展眉头，灵台清幽。
心无罣碍，意无所执。
解心释神，莫然无魂。
灵净归一，气协魄消。