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空间的第三层，仙女安静地听完杨冬青的描述，微笑着说道：“你精神力之所以大幅提升，是因为意念强了，也就是内心强大了。”
“内心强大？”杨冬青面露思索。
“不错，就是内心强大…..”仙女微微点头，说道：“还记得我告诉你意念和精神力的区别吗？意念是主观的，精神力是客观的。所谓内心强大，就是你的主观意念强大，才能够控制客观的精神力。武道到了后面就是练心，练精神，过去所说的感悟，也是这个意思。你在被人追杀的时候，应该有过这样的经历。”
杨冬青点头表示理解，当时仙女告诉他当仁不让的时候，他的内心无比坚定，明知极有可能身死，但依旧一往无前，就是那时他的精神力突破了桎梏。
仙女接着说：“你这次之所以能够前进一大步，就是这几个月的生死磨砺，强大了你的内心，强大了你的主观意识……许多武者都有一种错误的认识，认为胆子大了，就是勇气足了，就是内心强大了。其实不然，不害怕并非内心强大，那样的话还不如直接摘除肾上腺……古人所讲的内三合又叫心，气，胆，我们武者的练胆，练心是要在压力下求突破，在绝境中求生存，在生死一线间都能保持冷静，在任何情绪的影响下都能够守住本我……古人讲，若得我命皆有我，才能火里种金莲。”
说到这，仙女停住了，看着杨冬青略显懵懂的样子，摇了摇头道：“说的有些多了，这些东西不亲身尝试，永远都理解不了，对你现在来说还为时过早。人的内心是最复杂的，变化多端，包容万物，生死磨砺也只不过是练心的一部分，以后你就会知道了。”
杨冬青低下头，把仙女说的话默默记载心里，现在有些他理解不了，但将来总有一天他会明白。
“好了，既然你精神力大进，内劲练通了双脚，就可以进入水塘练功了。我没有什么新东西教给你，需要你自己去摸索，什么时候你能在水中练功如同在空气中一样，这个功夫就算练成了。”仙女说道。
“啊？”杨冬青的嘴巴一下子长得老大，在水里练功跟在空气中一样，这怎么可能吗。
“内劲无声，练的是个柔字，如同绵里藏针，打出来穿透的效果。就像你刚才一脚跺地，鞋底都烂了，这种内劲连入门都不是……什么时候你能做到我的要求，我教你太极拳听劲的功夫，那才是太极拳的真正精髓。”
“好！”杨冬青听得两眼发亮，心中充满了斗志，然后站起身跳进了水塘之中。
水不算太深，也就三米左右，但没过他是肯定的。杨冬青已经有心里准备了，知道想达成仙女所说的要求不简单，但等他一练起来，才发现简直困难到离谱。别说像空气中那样，他就连正常做几遍桩功都达不到。
几分钟，杨冬青从水底蹿了上来，露出水面大口大口喘着粗气。
“在水里练功，比开着四倍重力都困难。”杨冬青对着仙女大声说。四倍重力是引力，动作发沉而已。但在水中，阻力来自四面八方，而且还不均匀。又得闭住气，还得克服浮力，实在太难了。
仙女板着脸，训斥道：“要是怕困难，那你就不要练了。”
杨冬青缩了缩脖子，不敢多言，深吸口气，再次沉入水底……