火息，乃是对火的控制之术，凌驾于万火之上，成就火中王者。风来此时运转火字诀，早已不像之前那边费尽全身气力，弄的浑身发烫，如今有了火息，风来渐渐开始理解何为火，开始理解何为控火。
抬起右手，一团火焰在风来手中跳动。风来集中意念，眼前直愣愣地盯着火苗，只见其一阵扭曲，凹凸的外表渐趋平滑，但只是一瞬便溃散开来，瞬间熄灭。
风来左手揉了揉脑袋，刚才虽说只是简单的控制，却已是耗费了风来大量的精力，这御火之术看来也不是两三天就能完成的事情，不过好在时间还比较充足，距离那黄仙子口中的异域试练还有一年时间，在此期间，风来自信自己可以将火息练就小成，并且常识水字诀的修炼。
上善若水，水最具变换和柔韧，亦能够滋润身体，修习水字诀可以在一定程度之上保证风来身体的恢复能力，这对于战场求生亦是一道王牌。不过目前对风来来说倒还不太现实。
轻松地伸了个懒腰，风来从没感觉这么舒服过，一切都要得益于对火字诀的修行。话说风来进入长瑶仙宗倒也有些时日，不知怎的今日倒想出去转转。风来换好凡人衣物出了洞府径直向宗门口的那条瀑布走去。
现在站在瀑布左右，风来大概能够看见一道巨大的屏障将长瑶包括其内，在瀑布之内有一山洞，几名弟子此时正盘腿坐在洞中围绕几方插在地面的蓝旗护法，看来这瀑布便是护宗阵法的核心，而这几名弟子就是护阵之人。以风来此时的感知，护阵弟子的气息不同于炼气境界，应该都在筑基期左右。筑基期？风来想起这个就犯愁，自己较进宗之时实力便已有大幅长进，却还是停留在炼气前期，境界没有丝毫变动。
此时站在宗门口上，风来身边走过一个颤颤巍巍的白胡子老头，神色匆匆地向宗内赶去，像是有什么急事，风来瞥了一眼，炼气前期。心里顿时觉得豁然开朗，至少还有人比自己憋屈。
心中不再想着杂七杂八之事，风来掏出令牌打进一道法诀，面前的阵法便开出一个口子，但飘飘忽忽，极不稳定。风来一步踏出仙门，顿时觉得四周灵气稀薄了许多，果真是凡间和宗门的差距，难怪那些修真家族的人挤破头都要往宗门里钻。
风来一下出现在当初那片林子之中，四周了无人迹。风来踱着步子悠闲的出了林子，沿着一旁的小道自顾自悠哉的走了下去。大约行进了一盏茶的功夫，风来隐约看见前方有炊烟升起。他心中顿时一心，看来前面有个村子，不知道是否能在其中借宿一晚，顺便解解口馋。
修士虽说拥有神通，上天下地无所不能，但也有不为人知的苦衷，至少就风来这些日子的体会，最突出的一点就是修士的伙食实在太差。炼气期的弟子还没学会辟谷之术，每日仍需进食，但都是山上长的灵果，对于一个从小在凡间长大的风来来说，这种生活怎可忍受。
自小风来就有两大喜好，吃饭和睡觉。哪件事情不是人生快事，但自从进了长瑶仙宗，每天吃的是果子，睡觉呢也成天泡在水池之中，还动不动就昏迷，一连就是几天。
风来回顾自己今日的生活，不寒而栗，踏上修真一途，他也付出了惨重的代价，至少对于他来说是足够惨重了。
心里想着如此种种，风来来到村子外围的一片林子，这林子围绕村子整整一圈，看来应该是人为栽种的。