不是每个人都能成会内家高手，如果只是修炼外家功夫，则是天天练习就行。不管是锻炼体能，增加力气，拳头击打和身体各部分的抗击打能力，动作招式的速度和兵器的使用等等都靠不停地运动练习来完成。
就算在锻炼的同时也影响到了体内呼吸吐纳，血液的流动这都算不上内家功夫，因为外家功夫的气息和血脉只是被动地动作，比如你动作累了就导致呼吸急促，长此以往只是增加了肺活量和身体强度罢了。
而内家高手可以身体不动，只靠内部气血主动的运动来锻炼身体和增加功力。所以内家高手的骨骼和经脉与常人都有所不同。
而这样的体质在古时候除了天生如此，就别无他法。但是有一些高人也寻思将自己后人中的普通人改变体质，让他们能够修习内家功夫，以便体能更强，就研究出了一些后天改造体质的方法。
再后来以至现在，这一方法因为各种原因又再一次失传。
方平安现在的体质就是吸收了飞霞道人的真气之后，由偷天鼠加以改造而成的。不过他这种非人工改造，其实也和天生的体质不会多让。
而普通的人工改造却要满足很多条件，首先自身体质要非常好，需要拥有修炼外家功夫的资格；其次要有莫大毅力，能忍受将全身骨头打碎重组的痛苦；第三还需要一些特殊的药物；最后由一个拥有灵力的人操作导向。
龚祥生无意中满足了这些条件，他原本外家功夫就不错，而且他骨头已经碎了，之前方平安检查过他的体内，这两个月他爹为了医好他，到处收集珍贵药材让他服食。其中就包括重塑经脉的那些药材。当时以为吃了没用白花了钱，现在却派上用场了。
而最重要的是他遇上了方平安。方平安在不久前长出仙根，刚刚好能粹炼出灵力。也就是一个进上仙路的人。不然就是飞霞道人那样的武学宗师前来也是不行的。
如果方平安现在遇上飞霞道人，自然也是打不过他。但是要超过他，却是用不了多少时间的，体质也代表着资质，长出仙根的人自然比只能修炼真气的人资质好了几百倍。
走上仙路的人用特定的方法能把普通人改造成内家修炼者，而要普通人长出仙根走上仙路，则必须仙人才行。
所以由方平安改造的人，开出灵窍长出仙根走上仙路可能困难，但成为内家修炼者是没有问题的。怎么样也会比他之前的那个体质好多了。
为了不让人进去打扰，龚母在房间门口坐着，一刻也没有离开。
龚明秀小姑娘几次进来说饿了，她妈妈都说让她再等一会，说你平安哥说两个小时后有奇迹发生呢。
小姑娘没办法不得不再次出去守店铺。
龚母时不时地看下墙上挂着的闹钟，方平安是十一点半进门的，现在已经下午一点钟了，还有半小时就到两个小时了。
她不敢去想像方平安说的奇迹是什么。每一次想像中的奇迹都被现实打败，她只在心中默许着方平安不会害他们家。
又过了十分钟，方平安便打开房门走了出来。
“你们聊完了？那我去做饭了。平安可别走了。就在这里吃饭。”龚母说道。
“周阿姨，帮祥子准备点稀粥吧，他现在很虚弱。”方平安笑着说道。
“可是他消化不了啊。”龚母说道。龚祥生全身骨骼碎了。体内五腑移位，连胃也不能支撑起来，只能直接打吊针输养分，喝粥根本不能消化。