仇旭仔细的感应了一下金色真气的运行，他每次仇旭体内运行一圈就有大部分融进自己的经脉、器官、骨骼之内，然后再运行一圈却是从自己的身体中出现许多的金色真气汇集到经脉的金色真气之中最后融入丹田之中。
仇旭叹了口气，这金色真气对于自己不知道是好是坏，不过他也能够感觉到金色真气给他带来的好处，那就是他的身体正在逐渐的加强，而且体内的经脉在金色真气的巩固下也越来的越加的宽阔坚韧。
‘反正自己也是捡到的，即使有害也没有什么，自己现在的生命本来就是捡来的。’仇旭心里嘀咕了一句就放下了金色真气不管，反正他在自己的体内也是自动运行的。
仇旭接着就查看了一些青色的真气，相比青色真气就要比金色真情讨仇旭喜欢了，他们不仅听话而且还很温顺，最重要的是青色真气中透着一股强大的生命力，在青色真气的滋润下仇旭的身体也更加的充满了生机。
顺着两种真气仇旭查看起了自己的丹田，都说人有三丹田，即上中下三丹田。上丹田位于头顶百会穴；中丹田位于膻中穴；下丹田位于脐下小腹部分，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。古人称精气神为三宝，视丹田为贮藏精气神的所在，因此很重视丹田的意义，把它看作是“性命之根本”。
上丹田属阳性，是阳气集中的地方，是藏神之所，此神即说的是修炼者的精神所在，是练功入静的重要部位。不管是道家还是佛家都极为重视上丹田，道家于上丹田形成元神，元神成则不死不灭；佛家亦于上丹田处练就舍利子。其实不管是道家和佛家之说都指出了上丹田乃是人的精神所在，而对于仇旭来说就是心眼所在之地。
中丹田亦属阳，中丹田与上丹田不同。上丹田为人神之所在，可以说是独立于人体的，而中丹田则为气之所在，与属阴的下丹田成阴阳之势。下丹田是练功的主要部位，属精之所在，也是与人体最紧密的部位。修炼者不管是道修、佛修还是魔修都是从下丹田开始的，而人的经脉也大都起于下丹田。
中丹田与下丹田共成阴阳之势，仇旭记得自己看到在一本道书中曾经提到过阴阳大道，龙虎金丹，现在看来这阴阳大道指的就是这中下丹田，两丹田沟通，阴阳交融形成龙虎金丹。
不过此时仇旭心中却是更加的奇怪了，下丹田修炼之法有很多，想来就是随便一个人也是多少知道一些的，可是这中丹田就没有人知道了，仇旭也不曾见过有说中丹田的书，所以此时他虽然摸到了一些头绪，但是依旧不知所踪。