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燕燕于飞 第二十八章:拉筋拨筋(下)

但现在却失传太多了。

李云是知道的,他也很珍惜。

现在的李云,由于觉得,刘郁已经过了身体的生长发育最好的时期,再怎么修炼轻功,虽会有成就,但恐怕不能似自己和李天李神龙那样,成为真正的飞贼,因此少了顾忌,就很全情的帮刘郁。

李云是什么人,他的所学,积累,已经可以称得上是宗师水准,他一尽力,刘郁的身体当下就开始进步,甚至,他还可以练习俯卧撑。或许,会有人觉得俯卧撑是现代的玩意。

不过这却是错了,华夏自古代的时候起,就有这种俯地挺身炼气活血的本事。

比如蛤蟆功什么的,都是爬地上学习动物炼气的。

还有蝎子功,也是要双手撑地,屈腿向上。

这种方法,炼习的,就是蛇肋。

华夏对人体标准是有研究的,最完美的武者标准是什么?豹头蜂腰,虎背熊肩,猿臂弓步,蛇肋鼠腹。

这是怎么说呢,说的是头得要似豹一样,这样人才会聪明,反应会很快。接下来是腰要细,得是蜂腰,这样才能圆转如意。腰力是四两拨千斤的中轴,虽承担重要,却如轴一般不显笨拙。至于虎背熊肩,这是身体的因素,这样的身体,才会达成最好的发力点。

还有猿臂弓步,这样的手脚才会有力气。

但还一样……

这就少提了。

那就是蛇肋鼠腹。蛇肋是肩下的肋部肌肉。这里的肌肉很重要,可以形成倒三角,支撑起身体的能量。只有蛇肋强大,所以才会支撑住双臂的发力,不然,身体的力量强大,胳膊的力气强大,但两者没有一个支撑,就组合不到一起来。

特别是轻身功夫,那最是重要,蛇肋修成,整个人才会有飞的感觉。

人说肋下生翼,就是有的高手,修为高深,一运轻功,两边的肋部张扬开来,好似一双翅膀一样。人们说肋下如生翅,就是缘出于这点。

在老道的调养下,三个月……

刘郁的身体,正渐渐向一个优秀的武者一般的发展。

他的双腿已经失去了自我的知觉,总算他的底子打得不错,在老爹刘峰的帮助下,他的桩功马步还是扎得不错的,所以才算可以支撑下来。似若,刘郁再迟两年,不,哪怕是一年,他都无法修这种轻身功夫。长达三个月的苦修,让刘郁生不如死,也给了他一颗坚毅的心。

在今后,刘郁遇到了很多的困难,很多的战斗,很多的痛苦。

不过,他是一个被古武流训练出来的人。

当年,李天李神龙,一次行案失手。

他被抓住,吊起来铐打三天。

但,就是这样,李天也没有屈服,他仍是保持自己的斗志,最后以缩骨的神通逃离。

很多江湖人骨头硬。因为他们之前就已经吃过很多的苦头了。

刘郁现在就吃了这样的苦头,这种痛苦,将是他一生宝贵的记忆。

三个月后,刘郁开始了恢复的训练,他的双腿恢复了知觉,开始进行新的练习。

李云在教他武艺之余,开始教他读书识字,还有医学知识。

医武合一,将来,刘郁也会收弟子,一定的医学知识是必要的。

很多老外学华夏的武术,但最多,只得其形,不得其神。

这就是因为,他们不知道华夏的中医系统,老外看华夏功夫神奇,就来学习,却是不知,华夏的武学,一般来说,是医武合一。想要学华夏的武学,一定程度上,也要对华夏的医学有所了解。但华夏的医学,在西方人看来,是一种巫术,是草根树皮,是玄学,不是科学。

老外不相信华夏的医学,或是说相信,但不了解华夏文化的底蕴,说到死,也别想真正的学好华夏真正高深的武学。

很快,大筋炼好,李云觉得,刘郁现在的大筋,虽不及他和李天李神龙,将来成绩上去了,最多也就是一蹦一米五左右。

这样的成就,也算不错了,够可以了。

于是,李云就开始往下教下去,那就是神龙秘笈里的基础篇。

天下武学,最神秘的是什么?最深奥的是什么?最关键的是什么?没错,不是那最后藏起来的绝杀一招,而且这门武术的基础。

所有的绝杀招术,都是建立在基础上发展来的。

燕子门的基础篇里,有拉筋、拨筋、走缸、踏绳。

还有八步登空,和燕子三抄水。

刘郁现在要学习的,就是走缸,和踏绳。

走缸是一种修炼步法的方法。一口大缸,说大是大,但在上面走,就小了。可小,还是要走。开始的时候,这口缸会在里面注入足够的水,这样的话,缸会很稳,在上面走,缸是不会晃动的。

身体一恢复,刘郁就开始走缸了。

他的脚在缸沿边上走动,不停的走,师父不叫停,是根本不可以停止的,一走,就是一个时辰。一个时辰,就是两个小时,走两个小时,不要说别的,光是脚,就得走肿。但这也是修行的必要。当年尚云祥穷,没钱穿鞋,他就这样赤着双脚,最后变成了赤脚仙。

就这样,在拉完筋,拔过筋后,刘郁每天分出一半的时间,走缸。

早上走缸,下午的时候,还要继续的拉筋拔筋。

时间如流水,刘郁的轻身本事,就在一点一滴的增进。

……

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